为落实学校关工委育人工作部署，切实关怀学生心理健康，引导同学们科学疏导负面情绪、妥善化解成长烦恼，在学院关工委关心支持下，会院心协于5月29日下午在会计学院活动室c102举办“关爱润心田，从容解烦忧”心理健康主题讲座暨第六期“长者会客厅”活动。本次讲座特邀本次讲座特邀请南京机电职业技术学院退休教师、玄武法院少儿家事法庭特约调解员杨静老师主讲。
杨静老师长期从事高校心理健康教育工作，熟知大学生各类心理难题。讲座伊始，老师以设问引入话题，围绕学业、人际、择业、自我认知等方面梳理大学生普遍存在的心理困扰，劝慰同学们不必因负面情绪自我否定，成长中的烦恼本就是必经过程。
紧接着，老师归纳了学生压力的三类成因：一是课业、竞赛与升学考证催生的学业焦虑；二是相处磨合不畅带来的人际孤单与内耗；三是对未来出路不定、盲目攀比引发的自我怀疑。对此老师着重提醒，负面情绪切勿长期憋在心底，及时倾诉才是纾解关键。她向同学们介绍了各种求助渠道，包括心理咨询中心、辅导员以及身边的家人或伙伴，同时告诉我们学校始终是我们坚实的依靠。
讲座过程中，杨静老师结合自身接触的往届学生真实经历展开分享，以贴近校园生活的真实案例，生动阐释了长期压抑情绪、封闭自我带来的各类负面影响，让同学们直观认识到及时调节心理状态的重要意义。讲座内容贴合学生日常、通俗易懂、引人深思。在场的同学们全程认真听讲、专注思考，学习氛围浓厚。讲座最后，老师真心地祝愿全体学生放平心态，远离内耗、向阳成长。
此次心理健康讲座依托学院关工委“长者会客厅”平台，精准贴合南审学子的成长需求，打破了同学们“烦恼只能自己扛”的固有思维，帮助大家树立了积极疏导情绪、乐于沟通倾诉的健康理念，进一步提升了同学们的心理调适能力与自我关怀意识。同学们普遍表示收获满满，同时也十分期待学院后续继续邀请杨静老师开展心理团辅活动，为同学们集体互动交流提供更多机会。
本次讲座圆满落幕。未来，会院心协将持续聚焦学生心理健康成长，常态化开展多元化、针对性强的心理育人活动，持续营造温暖、包容、积极向上的学院氛围，持续守护南审学子阳光、健康、积极的身心状态。
